Dawid Stańco HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:17:44 | HyCoach

Dawid Stańco HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · POL

총 시간: 01:17:44
순위: #80
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · PRO

Dawid Stańco

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:14 (48%)

Stations35:31 (46%)

Roxzone5:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+14.5%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:26	147
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:21	122
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:36	94
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:56	45
Running 5	5:03	-
Rowing	4:51	151
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:21	127
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:59	37
Running 8	4:37	-
Wall Balls	7:01	122
Running Total	37:14	83
Roxzone Total	5:02	86