Shaun Galea HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:57:55 | HyCoach

Shaun Galea HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · MLT

총 시간: 00:57:55
순위: #5
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Shaun Galea

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:17 (52%)

Stations24:31 (42%)

Roxzone3:11 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+6.0%10.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:53	6
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:13	216
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:49	16
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:50	7
Running 5	3:57	-
Rowing	4:11	13
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:17	7
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:09	21
Running 8	3:34	-
Wall Balls	4:09	57
Running Total	30:17	10
Roxzone Total	3:11	4