Frederik Werner Jensen HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:07:58 | HyCoach

Frederik Werner Jensen HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · DEN

총 시간: 01:07:58
순위: #66
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Frederik Werner Jensen

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:15 (52%)

Stations28:15 (42%)

Roxzone4:32 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+14.7%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:03	24
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:31	384
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:01	190
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:38	40
Running 5	4:46	-
Rowing	4:22	69
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:34	81
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:47	95
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:19	54
Running Total	35:15	84
Roxzone Total	4:32	128