Jacek Tębikowski HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:22:12 | HyCoach

Jacek Tębikowski HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Jacek Tębikowski

총 시간: 01:22:12
순위: #312
연령별 순위: #44
카테고리: SOLO · OPEN

Jacek Tębikowski

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:50 (51%)

Stations35:13 (43%)

Roxzone5:13 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+6.3%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:27	330
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:24	318
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:11	240
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:18	296
Running 5	5:39	-
Rowing	5:00	506
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:37	127
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	5:45	539
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:31	399
Running Total	41:50	333
Roxzone Total	5:13	252