Inês Santos HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:17:01 | HyCoach

Inês Santos HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:17:01
순위: #30
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Inês Santos

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:44 (50%)

Stations34:20 (45%)

Roxzone4:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+9.7%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:50	35
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:18	84
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:49	11
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:34	70
Running 5	5:23	-
Rowing	4:56	23
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:45	236
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:51	47
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:17	124
Running Total	38:44	27
Roxzone Total	4:01	5