Marek Podolinsky & Martin Zastko HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · SVK

·

총 시간: 01:01:18
순위: #20
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · PRO

Marek Podolinsky

Martin Zastko

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:26 (58%)

Stations22:13 (36%)

Roxzone3:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+10.8%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:30	4
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:51	41
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:38	2
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:33	29
Running 5	5:03	-
Rowing	3:48	6
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:29	28
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:54	12
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:30	14
Running Total	35:26	26
Roxzone Total	3:43	12

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