Alicja Adamczewska & Katarzyna Pilarczyk HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:05:55 | HyCoach

Alicja Adamczewska & Katarzyna Pilarczyk HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

총 시간: 01:05:55
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Alicja Adamczewska

Katarzyna Pilarczyk

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:12 (53%)

Stations26:35 (40%)

Roxzone4:12 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+5.5%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:12	8
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:05	21
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:33	5
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:05	16
Running 5	4:42	-
Rowing	4:42	21
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:43	14
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:31	16
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:44	12
Running Total	35:12	2
Roxzone Total	4:12	6