Sarah Pappusch & Christina Laabs HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:11:05 | HyCoach

Sarah Pappusch & Christina Laabs HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:11:05
순위: #12
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

Sarah Pappusch

Christina Laabs

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:18 (55%)

Stations27:32 (39%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+2.0%9.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:13	9
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:04	20
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:47	14
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:08	17
Running 5	5:13	-
Rowing	4:41	19
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:44	15
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:55	28
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:00	25
Running Total	39:18	12
Roxzone Total	4:20	9