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Marcin Kossak & Jacek Podsiadlo HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Marcin Kossak · Jacek Podsiadlo

총 시간: 01:01:35
순위: #25
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · PRO

Marcin Kossak

Jacek Podsiadlo

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:30 (56%)

Stations23:03 (37%)

Roxzone4:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+10.2%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:44	15
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:34	2
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:21	13
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:19	9
Running 5	4:42	-
Rowing	4:01	13
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:08	12
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:29	7
Running Total	34:30	9
Roxzone Total	4:07	12