Karol Twarowski & Michał Sławiński HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:08:51 | HyCoach

Karol Twarowski & Michał Sławiński HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · PRO · POL

·

총 시간: 01:08:51
순위: #20
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · PRO

Karol Twarowski

Michał Sławiński

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:57 (58%)

Stations23:55 (35%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+2.9%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:49	23
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:51	22
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:19	12
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:15	5
Running 5	5:26	-
Rowing	4:10	21
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:29	11
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:07	11
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:55	26
Running Total	39:57	23
Roxzone Total	5:03	28