Joao Ribeiro & Jaime Jorge HYROX 레이스 분석 - Warszawa 00:57:38 | HyCoach

Joao Ribeiro & Jaime Jorge HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 00:57:38
순위: #16
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joao Ribeiro

Jaime Jorge

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:12 (59%)

Stations19:46 (34%)

Roxzone3:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+8.5%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:32	6
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:16	17
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:16	22
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	1:59	5
Running 5	4:40	-
Rowing	3:47	3
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:07	3
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:21	13
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:28	25
Running Total	34:12	31
Roxzone Total	3:44	25