Terrence Briffa & Julian Briffa HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:06:32 | HyCoach

Terrence Briffa & Julian Briffa HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · MLT

·

총 시간: 01:06:32
순위: #89
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Terrence Briffa

Julian Briffa

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:56 (60%)

Stations22:37 (34%)

Roxzone4:05 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+7.8%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:46	53
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:19	26
Running 3	5:32	-
Sled Pull	2:17	28
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:41	70
Running 5	5:16	-
Rowing	4:13	89
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:33	160
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:09	135
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:39	55
Running Total	39:56	131
Roxzone Total	4:05	60