James Redfern & Jack Currie HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:13:23 | HyCoach

James Redfern & Jack Currie HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:23
순위: #181
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Redfern

Jack Currie

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:08 (60%)

Stations24:52 (34%)

Roxzone4:27 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km-1.5%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:15	-
SkiErg	3:55	118
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:39	187
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:15	221
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:43	77
Running 5	5:33	-
Rowing	4:13	88
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:37	196
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:06	128
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:24	214
Running Total	44:08	200
Roxzone Total	4:27	107