Lauren Ferguson & Amy McSorley HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:25:44 | HyCoach

Lauren Ferguson & Amy McSorley HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:44
순위: #250
연령별 순위: #93
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lauren Ferguson

Amy McSorley

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:34 (58%)

Stations30:53 (36%)

Roxzone5:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:12/km+8.6%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:54	185
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:38	124
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:02	148
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	5:53	219
Running 5	6:35	-
Rowing	5:19	180
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:42	97
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:26	128
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:59	90
Running Total	49:34	148
Roxzone Total	5:22	101