Rafał Olesiak & Adam Bujak HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:08:02 | HyCoach

Rafał Olesiak & Adam Bujak HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:08:02
순위: #64
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rafał Olesiak

Adam Bujak

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:20 (58%)

Stations23:36 (35%)

Roxzone5:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+11.9%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:55	94
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:50	181
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:03	107
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:41	57
Running 5	5:20	-
Rowing	4:12	52
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:38	136
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:58	65
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:19	3
Running Total	39:20	61
Roxzone Total	5:11	95