Lilianna Piec & Michał Szebestik HYROX 레이스 분석 - Warszawa 01:06:00 | HyCoach

Lilianna Piec & Michał Szebestik HYROX 레이스 분석

HYROX Warsaw — 2025년 4월 12일

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

총 시간: 01:06:00
순위: #27
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lilianna Piec

Michał Szebestik

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:59 (56%)

Stations23:59 (36%)

Roxzone5:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+2.1%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:57	35
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:38	38
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:02	23
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:50	38
Running 5	5:02	-
Rowing	4:22	40
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:34	73
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:55	28
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:41	49
Running Total	36:59	29
Roxzone Total	5:05	85