Nicole Ruflin HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:34:08 | HyCoach

Nicole Ruflin HYROX 레이스 분석

HYROX St. Gallen — 2025년 2월 8일

St. Gallen, Switzerland · SOLO · PRO · SUI

총 시간: 01:34:08
순위: #65
연령별 순위: #16
카테고리: SOLO · PRO

Nicole Ruflin

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:20 (50%)

Stations38:40 (41%)

Roxzone8:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+15.1%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:57	-
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:54	-
Running 3	5:42	-
Sled Pull	5:20	-
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:20	-
Running 5	5:45	-
Rowing	5:24	-
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:53	-
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:34	-
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:18	-
Running Total	47:20	-
Roxzone Total	8:08	-