Laura Holmes & William Holmes HYROX 레이스 분석 - St. Gallen 01:07:06 | HyCoach

Laura Holmes & William Holmes HYROX 레이스 분석

HYROX St. Gallen — 2025년 2월 8일

St. Gallen, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:07:06
순위: #37
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Holmes

William Holmes

HYROX St. Gallen

St. Gallen, Switzerland

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:19 (54%)

Stations25:05 (37%)

Roxzone5:52 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+7.5%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:45	-
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:05	-
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:35	-
Running 5	4:42	-
Rowing	4:40	-
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:44	-
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:50	-
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	36:19	-
Roxzone Total	5:52	-