Wataru Nakamura HYROX 레이스 분석 - Taipei 01:10:01 | HyCoach

Wataru Nakamura HYROX 레이스 분석

HYROX Taipei — 2025년 4월 11일

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · JPN

Wataru Nakamura

총 시간: 01:10:01
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Wataru Nakamura

HYROX Taipei

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:40 (48%)

Stations31:42 (45%)

Roxzone4:44 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+10.8%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:04	14
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:45	2
Running 3	4:02	-
Sled Pull	6:48	46
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:23	16
Running 5	4:08	-
Rowing	4:31	13
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:08	37
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:43	37
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:20	7
Running Total	33:40	22
Roxzone Total	4:44	10