Roy Ng HYROX 레이스 분석

HYROX Taipei — 2025년 4월 11일

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · HKG

총 시간: 01:15:09
순위: #22
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Roy Ng

HYROX Taipei

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:50 (44%)

Stations37:16 (50%)

Roxzone5:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+17.3%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:15	40
Running 2	3:34	-
Sled Push	4:41	96
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:07	13
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:20	44
Running 5	4:08	-
Rowing	4:45	41
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:50	18
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	4:21	25
Running 8	5:03	-
Wall Balls	7:57	71
Running Total	32:50	15
Roxzone Total	5:05	22

Roy Ng HYROX 레이스 분석 - Taipei 01:15:09 | HyCoach