Adrian Sowa HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:17:45
순위: #649
연령별 순위: #121
카테고리: SOLO · OPEN

Adrian Sowa

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:24 (56%)

Stations29:24 (38%)

Roxzone5:03 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+2.9%2.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:08	410
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:02	159
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:16	200
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:42	558
Running 5	5:32	-
Rowing	4:25	308
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:50	606
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:22	538
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:39	362
Running Total	43:24	948
Roxzone Total	5:03	591

Adrian Sowa HYROX 레이스 분석 - Wien 01:17:45 | HyCoach