Nikolas Rákoci & Adam Riapos HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · SVK

·

총 시간: 00:54:35
순위: #31
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nikolas Rákoci

Adam Riapos

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:03 (53%)

Stations22:08 (40%)

Roxzone3:29 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+2.9%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:44	234
Running 2	3:27	-
Sled Push	1:22	136
Running 3	3:36	-
Sled Pull	2:45	312
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:27	144
Running 5	3:38	-
Rowing	4:02	104
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:26	292
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	2:47	181
Running 8	3:50	-
Wall Balls	3:35	140
Running Total	29:03	11
Roxzone Total	3:29	41

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