Thalis Nassikas & Dorian Gourjux HYROX 레이스 분석 - Wien 01:00:57 | HyCoach

Thalis Nassikas & Dorian Gourjux HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:00:57
순위: #114
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thalis Nassikas

Dorian Gourjux

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:13 (56%)

Stations22:59 (38%)

Roxzone3:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+6.3%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:41	189
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:36	426
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:59	424
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:40	200
Running 5	4:26	-
Rowing	4:06	143
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:32	384
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:56	240
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:29	96
Running Total	34:13	108
Roxzone Total	3:49	97