Thomas Pöchacker & Bernhard Siegler HYROX 레이스 분석 - Wien 01:09:19 | HyCoach

Thomas Pöchacker & Bernhard Siegler HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

·

총 시간: 01:09:19
순위: #290
연령별 순위: #143
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Pöchacker

Bernhard Siegler

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:32 (57%)

Stations25:04 (36%)

Roxzone4:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+15.2%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:44	235
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:59	606
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:04	452
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:04	332
Running 5	5:03	-
Rowing	4:20	335
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:27	309
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:38	485
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:48	297
Running Total	39:32	266
Roxzone Total	4:47	260