Jana Schlemm & Ruan Venter HYROX 레이스 분석 - Wien 01:19:21 | HyCoach

Jana Schlemm & Ruan Venter HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna — 2025년 2월 22일

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:19:21
순위: #383
연령별 순위: #139
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jana Schlemm

Ruan Venter

HYROX Vienna

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:52 (58%)

Stations27:36 (35%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km+9.3%3.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:08	345
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:05	496
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:09	215
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:58	480
Running 5	5:36	-
Rowing	4:44	398
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:49	455
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:57	408
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:46	214
Running Total	45:52	373
Roxzone Total	5:59	401