Jack Mcdermott HYROX 레이스 분석 - Perth 01:04:34 | HyCoach

Jack Mcdermott HYROX 레이스 분석

HYROX Perth — 2024년 12월 14일

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:04:34
순위: #13
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Jack Mcdermott

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-1512월20242

HYROX Perth

Perth, Australia

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:01 (51%)

Stations26:20 (41%)

Roxzone5:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+6.9%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:00	21
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:57	41
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:48	6
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:46	33
Running 5	4:19	-
Rowing	4:04	6
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:40	70
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:37	19
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:28	48
Running Total	33:01	38
Roxzone Total	5:18	20