Karen Herring HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:43:07 | HyCoach

Karen Herring HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:43:07
순위: #401
연령별 순위: #69
카테고리: SOLO · OPEN

Karen Herring

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:50 (48%)

Stations46:17 (45%)

Roxzone7:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:14/km-31.4%19.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:46	-
SkiErg	5:20	409
Running 2	7:52	-
Sled Push	3:21	485
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:33	399
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	7:47	341
Running 5	5:36	-
Rowing	5:54	457
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:25	372
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:27	355
Running 8	5:52	-
Wall Balls	9:30	476
Running Total	49:50	415
Roxzone Total	7:06	159