Jono Clegg HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:07:22 | HyCoach

Jono Clegg HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:22
순위: #96
연령별 순위: #22
카테고리: SOLO · OPEN

Jono Clegg

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:40 (51%)

Stations27:22 (41%)

Roxzone5:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+12.7%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:08	318
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:12	139
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:39	134
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:06	231
Running 5	4:20	-
Rowing	4:06	14
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:54	549
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:30	104
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:47	22
Running Total	34:40	267
Roxzone Total	5:25	145