Tom Abbott HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:21:47 | HyCoach

Tom Abbott HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:47
순위: #762
연령별 순위: #120
카테고리: SOLO · OPEN

Tom Abbott

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:24 (49%)

Stations33:09 (41%)

Roxzone8:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+16.6%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:03	179
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:42	744
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:20	536
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:21	1172
Running 5	5:19	-
Rowing	4:36	622
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:56	626
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:48	215
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:23	440
Running Total	40:24	955
Roxzone Total	8:18	1245