Luke Ward HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:34:27 | HyCoach

Luke Ward HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:34:27
순위: #1383
연령별 순위: #306
카테고리: SOLO · OPEN

Luke Ward

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:22 (47%)

Stations41:07 (44%)

Roxzone9:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+11.4%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:32	1350
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:40	699
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:13	1163
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:52	1606
Running 5	5:38	-
Rowing	5:18	1690
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:59	728
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	6:03	1424
Running 8	6:20	-
Wall Balls	7:30	1273
Running Total	44:22	1399
Roxzone Total	9:02	1450