Sion Lewis HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:43:53 | HyCoach

Sion Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:43:53
순위: #1627
연령별 순위: #79
카테고리: SOLO · OPEN

Sion Lewis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:41 (46%)

Stations44:15 (43%)

Roxzone12:02 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km+8.8%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:34	1404
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:44	804
Running 3	5:28	-
Sled Pull	6:26	1650
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:46	1332
Running 5	6:11	-
Rowing	6:01	1901
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:35	1525
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:54	1371
Running 8	7:07	-
Wall Balls	9:15	1620
Running Total	47:41	1626
Roxzone Total	12:02	1863