Alison Gooch HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:42:11 | HyCoach

Alison Gooch HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:42:11
순위: #580
연령별 순위: #98
카테고리: SOLO · OPEN

Alison Gooch

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:34 (44%)

Stations50:23 (49%)

Roxzone7:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+3.2%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:18	-
SkiErg	5:10	516
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:06	674
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:28	384
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	8:23	620
Running 5	5:33	-
Rowing	5:34	557
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:26	563
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:15	673
Running 8	6:03	-
Wall Balls	14:01	818
Running Total	44:34	380
Roxzone Total	7:19	293