Miguel Dias & Luke Ward HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:29 | HyCoach

Miguel Dias & Luke Ward HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:04:29
순위: #8
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · PRO

Miguel Dias

Luke Ward

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:34 (52%)

Stations24:38 (38%)

Roxzone6:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+2.1%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:35	9
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:11	49
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:55	22
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:07	6
Running 5	4:21	-
Rowing	4:04	19
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:26	10
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:45	3
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:35	43
Running Total	33:34	6
Roxzone Total	6:20	34