Nickolas Perry-Gough & David Assis HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:03:13 | HyCoach

Nickolas Perry-Gough & David Assis HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:13
순위: #67
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nickolas Perry-Gough

David Assis

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:13 (56%)

Stations22:27 (35%)

Roxzone5:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+0.4%2.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:48	136
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:31	75
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:36	76
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:42	125
Running 5	4:26	-
Rowing	4:16	165
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:17	30
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:33	39
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:44	70
Running Total	35:13	82
Roxzone Total	5:36	99