Rachael Helliwell & Steven Duffy HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:07:09
순위: #89
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachael Helliwell

Steven Duffy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:41 (53%)

Stations25:51 (38%)

Roxzone5:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+7.5%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:04	245
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:59	403
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:46	409
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:37	102
Running 5	4:30	-
Rowing	4:26	250
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:39	373
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:10	190
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:10	350
Running Total	35:41	59
Roxzone Total	5:40	98

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