Matthew Shepherd & Rebecca Charnock HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:09:44 | HyCoach

Matthew Shepherd & Rebecca Charnock HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:44
순위: #147
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Shepherd

Rebecca Charnock

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:49 (56%)

Stations25:08 (36%)

Roxzone5:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+5.8%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:23	-
SkiErg	3:57	341
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:43	121
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:00	518
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:51	181
Running 5	4:46	-
Rowing	4:23	205
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:27	122
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:58	107
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:49	150
Running Total	38:49	164
Roxzone Total	5:51	131