Jake Varden & Courtney Murphy HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:16:31 | HyCoach

Jake Varden & Courtney Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:31
순위: #467
연령별 순위: #152
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jake Varden

Courtney Murphy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:58 (56%)

Stations27:11 (35%)

Roxzone6:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+16.0%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:13	453
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:55	317
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:44	392
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:27	421
Running 5	5:30	-
Rowing	5:08	789
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:29	155
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:04	144
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:11	354
Running Total	42:58	399
Roxzone Total	6:26	254