Laura Keast & Tom Moylett HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:38 | HyCoach

Laura Keast & Tom Moylett HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:38
순위: #420
연령별 순위: #203
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Keast

Tom Moylett

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:20 (55%)

Stations28:55 (37%)

Roxzone6:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+10.3%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:03	244
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:11	614
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:50	437
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:40	509
Running 5	5:22	-
Rowing	4:41	496
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:48	556
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:05	580
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:37	549
Running Total	43:20	417
Roxzone Total	6:27	258