Alex Lees & Sam Harrison HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:09:25 | HyCoach

Alex Lees & Sam Harrison HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:09:25
순위: #322
연령별 순위: #168
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Lees

Sam Harrison

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:20 (55%)

Stations24:27 (35%)

Roxzone6:43 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+3.6%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:11	714
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:30	122
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:26	101
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:52	349
Running 5	4:48	-
Rowing	4:23	429
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:25	190
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:29	508
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:11	495
Running Total	38:20	311
Roxzone Total	6:43	407