Emma Silver & Thamar Hehewerth HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:25:21 | HyCoach

Emma Silver & Thamar Hehewerth HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2024년 10월 25일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:21
순위: #705
연령별 순위: #332
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Silver

Thamar Hehewerth

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-2710월20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:55 (57%)

Stations27:44 (32%)

Roxzone8:46 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+1.4%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:00	-
SkiErg	4:26	252
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:40	324
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:34	269
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	5:03	761
Running 5	6:11	-
Rowing	4:54	349
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:36	205
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	2:56	188
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:35	51
Running Total	48:55	593
Roxzone Total	8:46	630