John Winter HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:25
순위: #134
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

John Winter

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:34 (49%)

Stations32:34 (45%)

Roxzone4:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+11.9%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:46	-
SkiErg	4:19	417
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:24	260
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:46	125
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	4:27	241
Running 5	4:34	-
Rowing	4:29	227
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:46	341
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:51	543
Running 8	5:06	-
Wall Balls	6:32	654
Running Total	35:34	116
Roxzone Total	4:22	68

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