Sander Roos & Andreas Gräfl HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:08:26 | HyCoach

Sander Roos & Andreas Gräfl HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:08:26
순위: #50
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · PRO

Sander Roos

Andreas Gräfl

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:25 (60%)

Stations22:41 (33%)

Roxzone4:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+3.8%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:44	52
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:43	21
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:10	10
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:12	22
Running 5	5:20	-
Rowing	3:57	23
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:11	2
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	2:35	8
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:09	84
Running Total	41:25	69
Roxzone Total	4:24	36