Mateusz Niepras & Paul Damaschek HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:01:27 | HyCoach

Mateusz Niepras & Paul Damaschek HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2025년 3월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:01:27
순위: #33
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mateusz Niepras

Paul Damaschek

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:58 (55%)

Stations23:13 (38%)

Roxzone4:19 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+8.3%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:39	59
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:37	231
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:18	334
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:35	99
Running 5	4:34	-
Rowing	4:10	116
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:26	218
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:47	81
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:41	120
Running Total	33:58	31
Roxzone Total	4:19	48