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Benjamin Nezmah & Alexandra Korndon HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

Benjamin Nezmah · Alexandra Korndon

총 시간: 01:17:12
순위: #575
연령별 순위: #224
카테고리: DOUBLES · OPEN

Benjamin Nezmah

Alexandra Korndon

HYROX Cologne

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations23:14 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+24.4%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:57	8
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:41	11
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:46	10
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	1:36	6
Running 5	5:50	-
Rowing	4:09	7
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:27	10
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:08	27
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:30	75
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Benjamin Nezmah & Alexandra Korndon HYROX 레이스 분석 - Köln 01:17:12 | HyCoach