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Silvana Nock & Bianca Bessler HYROX 레이스 분석

HYROX Cologne — 2025년 4월 11일

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Silvana Nock · Bianca Bessler

총 시간: 01:23:12
순위: #352
연령별 순위: #144
카테고리: DOUBLES · OPEN

Silvana Nock

Bianca Bessler

HYROX Cologne

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations28:58 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+2.7%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:26	89
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:45	125
Running 3	5:39	-
Sled Pull	4:09	192
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:54	142
Running 5	5:53	-
Rowing	4:47	55
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:41	78
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:03	191
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:13	135
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Silvana Nock & Bianca Bessler HYROX 레이스 분석 - Köln 01:23:12 | HyCoach