Kitae Nam HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · KOR

총 시간: 01:00:56
순위: #3
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Kitae Nam

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:35 (53%)

Stations24:33 (40%)

Roxzone3:53 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+5.1%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:57	22
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:55	48
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:24	31
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:28	3
Running 5	4:16	-
Rowing	4:11	16
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:28	15
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:55	7
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:15	32
Running Total	32:35	37
Roxzone Total	3:53	11

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