Atom Zou HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:17:01 | HyCoach

Atom Zou HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:17:01
순위: #167
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Atom Zou

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:35 (55%)

Stations29:26 (38%)

Roxzone5:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km+6.6%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:17	212
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:04	117
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:09	149
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:56	86
Running 5	5:20	-
Rowing	4:36	198
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:44	108
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:46	77
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:54	91
Running Total	42:35	409
Roxzone Total	5:06	142