Hon Nam Tsui HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:32:59 | HyCoach

Hon Nam Tsui HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:32:59
순위: #513
연령별 순위: #81
카테고리: SOLO · OPEN

Hon Nam Tsui

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:02 (51%)

Stations39:11 (42%)

Roxzone6:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+0.9%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:38	591
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:44	517
Running 3	6:36	-
Sled Pull	5:41	552
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	7:17	774
Running 5	5:56	-
Rowing	5:06	627
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:08	344
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:45	73
Running 8	5:53	-
Wall Balls	7:52	527
Running Total	47:02	625
Roxzone Total	6:50	457