Nadin Duit HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:12:47 | HyCoach

Nadin Duit HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:12:47
순위: #15
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Nadin Duit

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:05 (52%)

Stations29:45 (41%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+8.6%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:31	11
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:40	12
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:01	20
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:26	37
Running 5	4:46	-
Rowing	4:55	39
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:05	121
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:02	83
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:05	13
Running Total	38:05	31
Roxzone Total	5:00	53