Ashley Benson HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2024년 11월 23일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:15:54
순위: #28
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Ashley Benson

23-2411월20242

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:07 (53%)

Stations30:54 (41%)

Roxzone4:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+2.4%2.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:46	45
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:17	148
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:39	4
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:59	68
Running 5	5:01	-
Rowing	4:49	19
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:46	26
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:34	167
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:04	10
Running Total	40:07	60
Roxzone Total	4:58	52

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